Especial Covid-19: Tudo aquilo que precisa saber para gerir a sua vida face à pandemia
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Olá, Viva sua Paula Santos e estamos na redação dos presses para um podcast especial
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Vamos dar de toda a informação que precisa para jedir a sua vida face a pandemia que está
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Como que tenham haver a Lucia a regoso, jornalista dos presses, especializada em questões
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Estamos a gravar um dia depois de sido declarada a pandemia em relação ao Covid-19.
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Os casos confirmados em Portugal não chegam a uma centena, mas as previsões apontam
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De facto, nós estamos ainda com um total de casos confirmados a basta em uma centena, 78
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nesta momento, mas importa aqui sublinhar que há 4.923 pessoas que neste momento estão
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em vigilância ativa e isso é com contácticos das autoridades de saúde para se perceber
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Portanto, é um universo quase 5.000 pessoas e certamente haverá aqui muito mais infetados.
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É importante também recordar que esta propagação do vírus em Portugal não começou a
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ser há tanto tempo, portanto há muito ainda para ver e, apesar de ser ainda uma infessa
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ou relacente entre nós, importa também sublinhar que ontem a direção geral da saúde,
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chamou a atenção de que estamos a um pequeno passo do alerto encarnado em que quer isto
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dizer que entramos numa fase já de mitigação em que não se sabe onde as pessoas infetadas
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Por tudo isso, de parante, é cenário de vemos nós próprios que estrangeir na tua opinião
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Seguramente, e a restrição ao nível de isolamento profilático, digamos assim, que cada um
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deve adotar, tem a ver também com a exposição que tem no dia a dia, quem tem que enviar
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a jamais, se terá que ter mais cautela do que quem não sai do país, quem tem, inicialmente,
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procura espaços com uma grande concentração de pessoas, também deverá estar mais atento
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do que quem tem, por exemplo, uma atividade profissional mais isolada ou movimentos restriidos
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Portanto, cada um de nós tem uma circunstância e essa circunstância serve para nós em
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primeiro lugar, sermos nos usavaliadores da exposição, que nos colocamos e do risco que
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Há outros, por exemplo, as imagens que vimos ontem da praia de carcabelos, são fazer refletir
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Ao termo é muito feio em saúde pública, mas é uma palavra motivativa que é evição
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São as coisas mais básicas em qualquer epidemia com estas características e o que nós
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vimos ontem foi pessoas aglomeradas, praticamente uma em cima das outras, que embora estando
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ao ar livre, aquilo que esprotegeria o facto de não estar num espaço fechado, não proteja
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Se a pessoa estiver preocupada com o ciclo própria em função de sintomas que possa
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A infeção sendo uma infeção por coronavírus e nós temos coronavírus sasonal até às
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vezes quando, quando dizemos, estou constipado, ou estou com pingo no nariz, muitas vezes
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E, portanto, este coronavírus, apesar de ser completamente novo, não deixa de ser também
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um coronavírus e os sintomas da cao, um por não ser muito diferente de qualquer outra
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Mas, segundo o bultim da direção geral da saúde, entre os 78 casos confirmados, há de
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facto já que uma distribuição que nos permite alguma forma chamará atenção para uns
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E, portanto, aqui, o primeiro sintoma de todos, que prevalece entre os infetados portugueses,
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Portanto, o primeiro sinal que, aparentemente, todos manifestam a maioria é Toce.
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Depois da Toce, venha febre, é outro também sinal aqui que é destacado e, além da febre,
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Portanto, se há alguém estar a espera de sentir uma dificuldade respiratória, é uma
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Porque os doentes que estão internados até o momento, esse é um sintoma que fica muito
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E, perante, isso, se vocês devem dar urgência, já foi, por diversas vezes, repetido que não,
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Se vemos que está com algumas dificuldades e demora no atendimento, mas essa deve ser de
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facto a primeira fonte de informação ao recurrer a linha e seguir as orientações que
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Ela tem sido reforçada e, portanto, com mais ou menor dificuldade, este facto deve ser o
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E, por exemplo, para um doente que é crônico, ou uma pessoa que está grave e na esta altura,
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Essas pessoas são pessoas que a partida estão mais vulneráveis para a infeção, não só para
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a covid-19, mas para qualquer outra infeção, porque é um estado de saúde, que está debilitado
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Portanto, são pessoas que, além de todas as outras que já são saudáveis, elas têm que
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Portanto, fazer aquilo que é absolutamente essencial, isto é, se não tem que ir ao supermercado,
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Se poder ir ao supermercado mais pequeno e não ir ao mais superficial como o Centro
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Se não tem que renovar a medicação, também não convém ir ao centro de saúde, só porque
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Para fazer aquilo que é absolutamente essencial para minimizar uma eventual exposição
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Depois temos outra grupo de pessoas que, mesmo podendo ser saudáveis, só por si o facto
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de ser mais velhas, portanto as pessoas idosas, é outra fator que constitui um perigo
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Pode ser o idoso mais solável, mais independente, que faz exercício físico, que tem uma condição
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E a idade traz uma condição de risco a crescida por características intrínsecas ao próprio
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corpo humano, que devem ser com um conjunto de desenvolvimentos celulares e de recetores,
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que já estão identificados que, a medida que a idade avança, nós vamos ganhando mais
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Quanto mais novo menos fichaduras, portanto o vírus não entra com tanta facilidade, a
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medida que a idade avança, vamos tendo mais portas, prônde o coronavírus de 19, consegue
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Se acolhando um tema que está muito naturalidade, imagina que a escola dos filhos fecha, que é
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uma coisa que já aconteceu em diversas escolas, sobretudo nas grandes idades, não é?
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As crianças, se a escola fecha, não é e que volto a sublinhar para eslevar para a praia
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como nós vimos e por ocasião o facto de estar um tempo fantástico para passear ao ar livre.
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Devemos, podemos passear ao ar livre, mas coisas muito limitadas e não ir para grandes
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Se a sua adopção ir ao cinema e dar uma volta no cendros comercial, ir para uma praia
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Pode só apostar a ir em casa, ver um filme em casa, fazer um jogos, sei lá, é uma boa
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A tendenda a que o que estávamos a falar anteriormente não é, por o dente, aproveitar o facto
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Porque os avós têm mais idade e têm mais idade, estão mais expostos ao risco de infeção.
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A criança, até pode ser portadora sintomática, ter ouvir-se e não termino sintoma, estar
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perfeitamente saudável, aparentemente está tudo bem com ela e nessa visita fragilizar
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E, portanto, a ideia é manter em casa, tentar fazer atividades dentro de casa, sair para
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espaços ao ar livre e sempre tentando dentro do que possível manter um metes trânsia
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Para terminarmos, em relação, por exemplo, às viagens, é pensável viajar nessa altura, pode
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Nós tivemos conhecimento que o presidente dos Estados Unidos decidiu fechar as ligações
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A tudo que são voos da Europa, visto que Europa está com uma propagação de casos superior
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ao continente, tanto nisso de caso, ao continente americano, sobretudo a faixa dos Estados
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Ou seja, as viagens devem ser mais uma vez aquelas que forem e essenciais, porque as medidas
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de contensão têm que ser proporcionais, e algo que os especialistas têm inscítido
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Viagens que são totalmente essenciais, fazê-las com cautela, como é óbvio uma viagem essencial
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Deve ser repensada pelo menos, mas já para outros países, porque não, e ter o máximo
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é de cautela na exposição nomeadamente em espaços, com uma grande concentração de pessoas,
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Daí tira que o cuidado está a afastar das pessoas, levar frequentemente as mãos, se
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tiver que tossir ou espirrar, usar o que tanta prega do que o tevelo e esporço menos
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Portanto, até proven contrário, onde não há feitos de espaceiairo, as viagens à partida
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Se alguém chega de viagem de um país com um epiciente, e tal de neste momento não, porque
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as ligações estão suspenças, mas onde há casos, a pessoa avaliar logo de si, qual foi
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O que foi uma viagem entre o hotel e um local de trabalho, uma sala com poucas pessoas,
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E, mais uma vez, contactar a linha SNS24 para perceber se tem que ter algum comportamento
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Aqui, o que deve ser essencial e que parte todos nós, quem vem de viagem deve estar muito
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A qualquer sinal, diferente da alteração que cinta, ou um cansaço, ou uma ligerador de
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cabeça, ou um espirro, qualquer coisa que note diferente no seu estado saúde, isso é
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fator e deve ser nesta fase para automaticamente ligar para a linha SNS24 para pedir uma avaliação
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Ficou que os conselhos, obrigada a ver, este podcast de guia fica nesta altura por estas
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respostas e perguntas se tiver mais dúvidas consulte os sites oficiais da DGS e para manter